薬膳料理でも用いられている「きゅうり」
夏といえば、きゅうり
ほてった身体を冷やしてくれます
ギネスブックには世界一栄養がない果実として堂々1位になっていたけど
最近みなおされてきている、きゅうり
脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」がすごいぞ!ということらしい。
従来型より分解力が強い新型の酵素
酵素は熱に弱いので
生での摂取が鉄則
すりおろすと、より効果的◎
脂っこいものを食べたときには
きゅうりを食べよう
それから、
きゅうりに含まれているアスコルビナーゼという成分
以前はこのアスコルビナーゼがビタミンCを破壊する!とかで
悪者扱いされていたきゅうりですが
最近はビタミンCの摂取量が減るわけではないことが証明され
正義の味方になった、きゅうり
夏はきゅうり
悪評にも負けず
きゅうりって何だかかっこいい
すきだな、きゅうり
きゅうりを食べよう
aki onishi
リラクゼーションサロンsayamakan:バリ島ウブドから仕入れた100%オーガニックアロマオイルと、トリートメントの提供。ボディとリートメント60分4500円、90分6000円、120分8000円、150分10000円(90分以上からフェイシャルとの組み合わせ可能:+1000円)、フェイシャル45分3500円、70分5000円。1人1人の身体に合わせた自宅で出来るセルフトレーニングプランの作成。少人数向けのグループトレーニング。
理学療法士
E-mail:sayamakan2@gmail.com
https://www.facebook.com/sayamakan2
夏といえば、きゅうり
ほてった身体を冷やしてくれます
ギネスブックには世界一栄養がない果実として堂々1位になっていたけど
最近みなおされてきている、きゅうり
脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」がすごいぞ!ということらしい。
従来型より分解力が強い新型の酵素
酵素は熱に弱いので
生での摂取が鉄則
すりおろすと、より効果的◎
脂っこいものを食べたときには
きゅうりを食べよう
それから、
きゅうりに含まれているアスコルビナーゼという成分
以前はこのアスコルビナーゼがビタミンCを破壊する!とかで
悪者扱いされていたきゅうりですが
最近はビタミンCの摂取量が減るわけではないことが証明され
正義の味方になった、きゅうり
夏はきゅうり
悪評にも負けず
きゅうりって何だかかっこいい
すきだな、きゅうり
きゅうりを食べよう
aki onishi
リラクゼーションサロンsayamakan:バリ島ウブドから仕入れた100%オーガニックアロマオイルと、トリートメントの提供。ボディとリートメント60分4500円、90分6000円、120分8000円、150分10000円(90分以上からフェイシャルとの組み合わせ可能:+1000円)、フェイシャル45分3500円、70分5000円。1人1人の身体に合わせた自宅で出来るセルフトレーニングプランの作成。少人数向けのグループトレーニング。
理学療法士
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